長時間睡到中午不吃早餐是不良的生活習(xí)慣，首先對腸胃有害。不吃早餐，胃的空腹時間過長，胃長期浸泡在強酸中，胃酸對胃有腐蝕性，長期易患胃炎、
胃潰瘍。其次導(dǎo)致胃腸動力障礙，特別是便秘，規(guī)律的飲食習(xí)慣可以促進規(guī)律的胃腸活動，促進胃腸蠕動，促進排便。一旦進餐時間混亂，胃腸蠕動和內(nèi)部節(jié)律就會失衡，部分患者可能會出現(xiàn)便秘。此外，也會引發(fā)
膽結(jié)石，不吃早餐，空腹時間過長，膽汁無法排入腸道，長時間在
膽囊內(nèi)，膽汁中的水分會被膽囊吸收，容易形成膽結(jié)石。
