瘦十斤正常需要多久沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，需要根據(jù)個(gè)人情況分析。有些人體重基數(shù)比較大，比如胖到兩三百斤，瘦十斤比較容易，可能一個(gè)月內(nèi)就能瘦下來。如果體重基數(shù)較小，比如100斤左右，想要瘦十斤非常困難，可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。
減肥方法會(huì)影響瘦十斤時(shí)間，如果能掌握正確
瘦身方法，適當(dāng)控制飲食、堅(jiān)持
運(yùn)動(dòng)，以及應(yīng)用減肥藥物進(jìn)行輔助治療，速度會(huì)比較快。
