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反復便秘是什么原因引起的
病情描述:
反復便秘是什么原因引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    便秘的原因有很多，如心理因素，神經調節(jié)功能紊亂，使胃腸道功能受到影響，飲食因素，飲食過于精細，缺乏粗纖維，使腸蠕動減慢，藥物因素，濫用瀉藥可導致腸道敏感性減弱，生活因素，沒有養(yǎng)成定時排便的習慣，多吃纖維含量高的食物，如粗糧、韭菜、香蕉等，多飲水，每天至少2000毫升，適當進行運動鍛煉如散步、游泳、跳繩等。
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便秘的青年男性，往往是由于熬夜、久坐、缺乏運動、飲食辛辣油膩，導致大便干燥，而這些誘因同時可以引起前列腺的癥狀，因此，便秘對于這些人來說，是一個警鐘，提示他們一定要關注自身健康，保衛(wèi)前列腺健康。
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大便干燥吃什么
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