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腰椎骨質(zhì)增生注意哪些問題
病情描述:
腰椎骨質(zhì)增生注意哪些問題
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    腰椎骨質(zhì)增生注意減少腰部的受力，平時(shí)要少?gòu)澭?、少搬重物，要佩戴腰圍，避免過度活動(dòng)腰椎。腰椎骨質(zhì)增生要盡量的降低腰部的負(fù)重，這樣可以減輕腰椎的承重，也可以通過適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)腰背肌肌力，這樣才能緩解腰椎的壓力。這種情況需要在日常生活中注意腰部的保暖，防止感冒，腰椎增生的病人要睡硬板床，不要睡柔軟的床墊。
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