膝蓋受傷后,首先要判斷受傷程度。建議去醫(yī)院拍x光片。必要時可以檢查膝關(guān)節(jié)磁共振,確定是否有
骨折、韌帶、半月板損傷。如果存在上述損傷,輕者可給予石膏外固定6-8周,重者需手術(shù)治療,術(shù)后拆除外固定,鍛煉膝關(guān)節(jié)功能。這種恢復(fù)時間較長,一般需要3個月以上。如果排除骨折、韌帶、半月板損傷,只是軟組織挫傷。在這種情況下,可以使用口服抗炎藥來緩解
疼痛。同時可以吃一些消腫止痛、
活血化瘀的中成藥。注意休息,避免患肢劇烈活動。早期可局部冷敷,48小時后可熱敷理療,促進腫脹消退,3-4周可恢復(fù)正常。