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腸胃不好如何調理飲食
病情描述:
腸胃不好如何調理飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    胃腸不好調理飲食，首先需要做到的就是要一日三餐規(guī)律飲食，另外需要注意的就是清淡健康飲食，少吃辛辣油膩生冷的食物、禁煙酒、規(guī)律作息、不要熬夜，平時可以喝點薏米山藥粥等養(yǎng)胃養(yǎng)腸的粥，吃飯盡量不要吃太飽，吃7到8分飽，飯后不要馬上運動，可以進行適當的散步等有氧不劇烈的運動，還需要調整好情緒，不良的情緒對胃腸也是影響。
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慢性腹瀉的危害是什么
慢性腹瀉的主要危害之一是會導致腸道菌群失調，可誘發(fā)真菌性腸炎、腸出血等多種大腸疾病，嚴重時可能會導致腸穿孔。同時會因為長期性腹瀉而出現免疫力下降的情況，且會因此而發(fā)生繼發(fā)性感染。除此之外，還會引起營養(yǎng)不良和肝腎功能異常。
慢性腹瀉的癥狀表現
慢性腹瀉一般會導致大便次數明顯增多，具有排便次數多且較急的特點，且大便狀態(tài)也會變得異常，可呈現出大便溏稀、顏色較淺和糞便量少等諸多特征，往往會夾雜有少量粘液或膿血。另外，不少患者可出現發(fā)燒腹痛等全身性反應，還會并發(fā)營養(yǎng)不良和中毒性肝炎。
慢性腹瀉怎樣治
慢性腹瀉在中醫(yī)上被分為多個證型，其中分為寒濕泄瀉型、水飲留腸型、濕熱泄瀉型和瘀阻腸絡型等等，建議可以服用平胃散、苓桂術甘湯合己椒藶黃丸加減、葛根芩連湯加減和少腹逐瘀湯加減等藥方。這些藥方對治療慢性腹瀉都有一定的效果，除此之外，還可以針灸天樞穴、足三里穴等部位，這樣能夠改善癥狀。
慢性腹瀉要做什么檢查
慢性腹瀉患者可以進行實驗室檢查、影像學檢查、黏膜活組織檢查、大便常規(guī)檢查、纖維腸鏡檢查、胃鏡和小腸鏡檢查等等。通過這些檢查方法，能夠有效的判斷慢性腹瀉的嚴重程度以及病變部位，然后結合檢查結果，制定最合理的治療方案，其中纖維腸鏡檢查是最全面且最直接的一種檢查方法。
推拿可以治愈慢性腹瀉嗎
推拿可以用于治療慢性腹瀉，可以發(fā)揮出消積導滯以及健脾養(yǎng)胃的療效。但單一采用中醫(yī)推拿療法，并不能達到徹底性根治的效果。而在推拿時一般可以采用揉腹法和推背法，也可以用拇指側面推上七節(jié)骨。另外，還可針對于關元穴、三陰交穴以及氣海穴等多個穴位推拿。