睡醒出汗有兩種情況，一種是天氣炎熱，人體代謝旺盛，不活動就有汗出，睡醒出汗也是正?，F(xiàn)象。一種是身體陰陽氣血失常，導(dǎo)致睡醒出汗，
中醫(yī)認(rèn)為氣有固攝、推動、防御、溫煦的作用，如果
氣虛對肌膚毛孔，腠里的調(diào)節(jié)作用變?nèi)?，就會?dǎo)致汗液排泄異常的情況，所以這種情況在治療上主要是以益氣固表止汗為主。另外平時(shí)也要注意調(diào)節(jié)日常生活起居，注意避免勞累，調(diào)節(jié)心情，不要吃辛辣刺激的
食物，積極加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
