亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

首頁 >  健康問答 >  內科  >  呼吸內科  >  其它

怎么快速增重
病情描述:
怎么快速增重
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 遲翔宇 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    首先應該攝入碳水化合物，脂肪含量多的食物，通過這些調整飲食結構，會使者體重增加。但是單純靠這些來增加體重是不健康的?？蛇M行攝入高蛋白并適當?shù)倪M行力量鍛煉，可增加肌肉，通過這樣來進行快速增重是比較健康的。另外還可以適當?shù)倪M行飲食結構及睡眠的調整，合理的睡眠對于增重并維持正常的體形很有幫助。想要達到快速增重，且是良好的一個增重需要飲食結構合理的調整及力量鍛煉。
相關文章
細辛腦片是抗生素嗎
細辛腦片并不是抗生素，而是一種呼吸系統(tǒng)藥物，具有鎮(zhèn)咳和祛痰的作用。這種藥物能夠對抗組胺以及乙酰膽堿，可用于治療支氣管炎和支氣管哮喘。而且還可以和部分抗生素類藥物聯(lián)合使用，并能增強療效。
一般口罩能防病毒嗎
一般口罩是不具備防病毒的作用的，因為一般的口罩只能過濾大的顆粒，不能過渡細菌，病毒等病原體。一般口罩只能用于清潔打掃，不能防病毒。
感染多久核酸檢測陽性
被感染3~7天，一般通過核酸檢測都可以檢查出陽性。如果認為自己有疑似病情接觸史，一定要及時到醫(yī)院進行核酸檢測，排查被感染的風險。
剛刷完牙做核酸檢測準確嗎
由于核酸檢測只是采取對檢測者咽喉深部的分泌物，即便是通過漱口或者是刷牙的方式，也不能夠將病毒清除，所以剛剛刷完牙做核酸檢測，是不是會影響到檢測結果。
7日內核酸檢測證明是連續(xù)七天嗎
7日內核酸檢測證明是連續(xù)7天，如果檢測結果超過7天，需要再次檢測，因為病毒發(fā)作期在3-7天左右，如果發(fā)病在第七天時，可檢測到，也會有明顯的臨床表現(xiàn)，能夠方便及時就醫(yī)，及時降低感染范圍，保護個人和他人健康。