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血壓高可以做下蹲鍛煉嗎
病情描述:
血壓高可以做下蹲鍛煉嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何紅濤 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    目前有1級高血壓病史，現(xiàn)通過藥物控制，想通過下蹲運動來改善心血管功能。目前可以適當(dāng)?shù)淖鱿露走\動，但要動作慢點，因為當(dāng)下蹲時，血液都聚集在下半身，突然下蹲，會出現(xiàn)腦供血不足，表現(xiàn)頭暈，甚至?xí)灥?，所以動作一定要慢，同時建議吃降壓后1小時后開始鍛煉。還有就是，如果想改善心血管功能，建議做有氧運動如散步，這樣更有幫助，下蹲是無氧運動，效果要差些。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。
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急性充血性心力衰竭在搶救時首先要調(diào)整患者的體位，并且保持雙腿下垂，這樣可以減少回心血量，從而降低容量負荷。對于伴有呼吸性堿中毒的患者，最好可以采用面罩吸氧。另外急性充血性心力衰竭會出現(xiàn)呼吸困難、心慌、氣短。發(fā)現(xiàn)異常后一定要撥打急救電話，平時也要做好預(yù)防，避免疾病，心臟負荷過重，心臟舒張受限。