當(dāng)腹部有冷氣的情況，可用以下方法排出：一、采用少食多餐飲食搭配的方法，可以合理的緩解腹部脹痛。
脹氣的人群適當(dāng)?shù)某砸恍┍M量避免脹氣的
食物。二、可以吃一些抗脹氣的食物，像橘皮茶、姜片或者酸牛奶、薄荷茶，有利于降低腹脹的發(fā)生。三、要防止大量服用豆類、花生仁、紅薯還有土豆等食物。四、腹脹也可以用簡單的
按摩的手法來緩解腹部的不適。五、對(duì)于腹脹的病人應(yīng)該進(jìn)行水分的補(bǔ)充。六、適當(dāng)飲用一些消脹或者促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物。七、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免平臥，側(cè)臥或者膝胸臥位。
