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刮痧后注意事項有哪些
病情描述:
刮痧后注意事項有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    刮痧后首先要避免吹風著涼，因為刮痧后毛孔張開，如果不注意保暖，讓寒氣涼風入體，就會影響刮痧的養(yǎng)生保健效果。其次注意避免洗冷水澡，因刮痧后毛孔張開，所以24小時之內(nèi)不可以沖冷水澡，即使洗熱水澡也最好是在刮痧3到6個小時毛孔閉合后再進行比較好。另外，刮痧時可適量的喝水，因為刮痧可能會導致體內(nèi)水分的流失，刮痧后喝一杯溫開水，既為身體補充水分，還可以促進新陳代謝，提高刮痧的效果。
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