老年人
高血壓的調(diào)整，首先是生活方式的調(diào)整，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，保證充足的休息，避免情緒激動(dòng)，注重低鹽飲食，避免吃太多高
脂肪高
膽固醇的食物，多吃綠色新鮮的蔬菜水果，保證大便通暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。其次是藥物的調(diào)整，高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑選擇口服長效降壓藥，并堅(jiān)持服藥，避免自行停藥，盡量保持血壓水平穩(wěn)定和避免較大波動(dòng)，并在治療過程中監(jiān)測血壓水平。
