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冬天室內溫度多少度適合小孩
病情描述:
我兒子最近這兩天總是感冒,冬天室內溫度多少度適合小孩?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    冬天室內溫度18-22℃是最適合小孩子的,最低的溫度不能低于15℃,但是最高的溫度最好也不要超過25℃。 室內的溫度太高對寶寶不利,一來可造成寶寶的皮膚蒸發(fā)大量的汗液,呼吸會增快,也會帶走水分,導致體內的水分不足,血液會濃縮,從而造成“脫水熱”。若室內溫度太低,可使寶寶的體溫不升,引起寶寶皮膚及皮下脂肪的變硬。
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兒童哮喘冬天怎么預防
兒童患哮喘時,在冬天可通過避免接觸冷空氣、避免被動吸煙、避免接觸過敏原、避免劇烈運動等方法進行預防。 1.避免接觸冷空氣:受冷空氣刺激氣道,使平滑肌收縮、痙攣,會誘發(fā)哮喘。患兒在寒冷季節(jié)盡量減少外出,必須外出時需添加衣物并戴上口罩等,避免與冷空氣接觸。 2.避免被動吸煙:煙霧刺激會對氣管構成慢性損害,使氣道處于高反應狀態(tài),從而誘發(fā)哮喘,所以家長要戒煙,避免讓患兒吸二手煙。 3.避免接觸過敏原:哮喘患者的氣道處于高反應狀態(tài),接觸過敏原后常會使哮喘發(fā)作,所以要避免讓患兒接觸過敏原。如不清楚過敏原,盡量避免與花粉、塵螨、動物毛屑等接觸,避免吃魚、蝦、蟹之類的海鮮。 4.避免劇烈運動:進行劇烈運動時,可因過度換氣使氣管出現(xiàn)反射性痙攣,導致哮喘發(fā)作,在冬天不可讓患兒進行劇烈運動。