假體隆胸后鍛煉，在術(shù)后三周可以進(jìn)行，而一些瑜伽需要倒立的這些運(yùn)動(dòng)，也是建議術(shù)后兩個(gè)月再用再進(jìn)行，還有游泳也是在術(shù)后兩個(gè)月。而一些
有氧運(yùn)動(dòng)例如走路或者奔跑之類，在術(shù)后三周都可以進(jìn)行，劇烈運(yùn)動(dòng)例如推舉上肢力量訓(xùn)練至少需要兩個(gè)月。因?yàn)榧袤w外面的包膜形成至少需要1個(gè)月，即使1個(gè)月形成后，他沒(méi)有足夠的牢固，在兩個(gè)月后可以進(jìn)行手臂上揚(yáng)，超過(guò)頭部這樣一個(gè)運(yùn)動(dòng)，這樣才能防止乳房假體上移。
