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有過哮喘的健身的注意事項有哪些
病情描述:
有過哮喘的健身的注意事項有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭兮恒 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    有過哮喘的病史，在健身時要避免受涼，因?yàn)槭軟鰰T發(fā)哮喘的發(fā)生，在健身時，不要過于劇烈，因?yàn)橛邢瓡l(fā)生在運(yùn)動時加重，平時多喝水，多吃蔬菜水果，不建議吃辛辣刺激的食物，注意保暖，預(yù)防受涼，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力，保證充足的睡眠時間，不勞累，不熬夜，哮喘患者要戒煙戒酒。
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