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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常爬樓梯會(huì)不會(huì)損傷膝蓋
病情描述:
經(jīng)常爬樓梯會(huì)不會(huì)損傷膝蓋
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    經(jīng)常爬樓梯是比較傷膝蓋的運(yùn)動(dòng)，盡可能避免上下樓梯這樣的運(yùn)動(dòng)，避免下蹲還有下跪這樣的運(yùn)動(dòng)方式，下蹲時(shí)，大約膝關(guān)節(jié)要承受體重四倍的力量，下跪時(shí)膝關(guān)節(jié)要承受體重大約七倍的力量，要盡可能選擇一些非負(fù)重或負(fù)重比較少的運(yùn)動(dòng)方式，包括游泳、騎動(dòng)感單車、慢走這樣的運(yùn)動(dòng)，可以仰臥位蹬自行車樣的運(yùn)動(dòng)都非常好的運(yùn)動(dòng)方式，可以增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，同時(shí)可以使肢體的肌肉得到一些功能鍛煉。
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軟骨肉瘤能治好嗎
軟骨肉瘤能否治好取決于疾病的分期情況，若是早期軟骨肉瘤，及時(shí)行邊界良好的廣泛切除術(shù)，可以獲得理想治療效果，甚至臨床治愈。中晚期軟骨肉瘤手術(shù)治療預(yù)后差，對(duì)放化療不敏感，一般不能治好。
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