大胳膊的
肌肉有
疼痛的現(xiàn)象可能因?yàn)楦觳卜磸?fù)的屈伸活動(dòng)，或搬抬重物、勞累過(guò)度等原因造成的胳膊肌肉拉傷、瘀血、腫痛的現(xiàn)象，平常在工作或運(yùn)動(dòng)的當(dāng)中，盡量減少大胳膊彎腰勞累、搬抬重物等動(dòng)作，可以適當(dāng)?shù)馁N一下活血通絡(luò)止痛的膏藥，或應(yīng)用沖擊波、
針灸、推拿等方法，來(lái)慢慢地緩解疼痛，平?？梢赃m當(dāng)?shù)睦旎顒?dòng)一下，運(yùn)動(dòng)前后做好放松的活動(dòng)，一般休息可以慢慢的緩解。
