肺活量可以用于衡量一個(gè)人肺功能的強(qiáng)弱還有身體的素質(zhì),肺活量低的患者群,一般會(huì)造成身體的供氧不足,還可能會(huì)造成患者出現(xiàn)氣促、頭暈、胸悶、注意力不集中、失眠等癥狀,平時(shí)要格外注意提升自己的肺活量,患者可以經(jīng)常的進(jìn)行
有氧運(yùn)動(dòng),還能夠進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的擴(kuò)胸
運(yùn)動(dòng),還能夠大聲唱歌,游泳等方法,在飲食上可以多吃些蘋果和西紅柿,對(duì)于增強(qiáng)肺活量是幫助。