清熱鎮(zhèn)靜：梨性涼，具有清熱鎮(zhèn)靜的功效，常吃一些可使
血壓盡快恢復正常，并能改善頭暈目眩等癥狀。止咳：梨味甘微酸，性涼，可入肺經(jīng)和胃經(jīng)，有止咳化痰的功效。適當吃梨有益于肺部和氣管健康，可以緩解
氣管炎、咽喉病、哮喘病或是上道感染導致的咽干、痰稠以及聲音嘶啞等癥狀。清心
潤肺：梨是一種寒性水果，可以清除內(nèi)熱，清心潤肺的作用較強，可緩解熱病傷陰或陰虛導致的干咳、便秘等癥狀。潤腸：梨含有大量植物纖維，可對腸道產(chǎn)生刺激，使腸道蠕動速度加快，促使食物消化和大便排泄。
