吃完飯不消化會使胃很難受,還會加重
腸胃的負(fù)擔(dān),建議吃一些有利于消化的
食物,例如大麥茶,喝了后不但能夠開胃,而且還有利于食物的消化,可以增強(qiáng)胃動(dòng)力。山楂具有開胃的功能,當(dāng)消化不好時(shí)可適當(dāng)?shù)某砸恍┥介瑁粌H能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),還可以起到消食積,有助于消化的作用?;蚝纫稽c(diǎn)
蜂蜜水,不但能夠調(diào)理腸胃,而且還能夠改善便秘這種癥狀。平時(shí)要多喝開水,可以使肚子里的食物消化的更快,這樣胃就不會那么難受了。