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胃不好空腹吃什么養(yǎng)胃

男，37歲

病情描述:

老公由于熬夜工作導(dǎo)致胃上有疾病，請問胃不好空腹吃什么養(yǎng)胃？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉曉副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

第一.木瓜。因?yàn)槟竟现械拿缚梢杂行У姆纸?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)，利于人體吸收和消化。將木瓜榨成汁，可以起到養(yǎng)胃作用，還可以有效緩解胃部疼痛。
第二.湯水?？梢愿纳莆覆坎贿m也可以起到養(yǎng)胃的作用。應(yīng)該選擇蔬菜湯，因?yàn)樵谌鉁杏休^為豐富的酸物質(zhì)，會加重胃部不適現(xiàn)象。
第三.芋頭。在芋頭中含有較為豐富的纖維素，可以有效促進(jìn)胃部消化；并且它軟糯的口感，很適合空腹前食用。

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