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拉肚子吃蛋黃還是蛋清

女，46歲

病情描述:

最近我有點(diǎn)拉肚子，想吃雞蛋，拉肚子吃蛋黃還是蛋清？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉曉副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

腹瀉的蛋黃和蛋白都可以適當(dāng)吃。不管是雞蛋白還是蛋黃，都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適量食用，可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持健康的生理狀態(tài)。所以對(duì)拉肚子的人來說，可以適量吃。最好一起吃蛋黃，但是雞蛋不易消化吸收，所以對(duì)胃不好的人來說也適量吃。平時(shí)吃雞蛋的時(shí)候，建議優(yōu)先考慮煮雞蛋、蒸雞蛋等形式。營(yíng)養(yǎng)流失最少，另外使用的調(diào)味料也很少，有助于腸胃的消化和吸收。

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