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怎么預防痔瘡發(fā)生
病情描述:
怎樣預防痔瘡發(fā)生
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳春曉 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    預防痔瘡的發(fā)生就要從飲食和生活習慣入手。飲食要避免吃辛辣刺激、上火的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜、各種雜糧粗糧，增加腸道內(nèi)的糞渣，保持大便軟化通暢，避免便秘。不要長時間坐著不運動，縮短蹲廁時間，不要在蹲廁時看手機、看報紙。養(yǎng)成定時排便的習慣，可以多做提肛運動，促進肛周的血液循環(huán)，預防局部血管的淤積，預防痔瘡發(fā)生。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的肛腸科就診。
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