坐月子期間是可以吃大米飯的。但是產(chǎn)后前幾天最好不吃大米飯。產(chǎn)后前幾天身體的
免疫力比較低下，腸胃蠕動比較慢，最好多吃一些容易消化的、比較軟的食物，在此期間吃吃大米飯可能會導(dǎo)致
消化不良。產(chǎn)后需要給予足夠的營養(yǎng)，多吃一些肉類和蛋類食物。還可以多喝雞湯、魚湯、排骨湯，有助于乳汁的生成。產(chǎn)后一周也可以適當?shù)难a充新鮮的蔬菜和水果，保證日常所需的
維生素。同時還可以促進腸蠕動，預(yù)防便秘。關(guān)注自己的身體情況，如有異常，及時就醫(yī)。
