感冒可以吃山竹。山竹富含水分和多種
維生素，可以提高身體的抵抗能力。而且有潤(rùn)肺止咳的作用。感冒發(fā)生時(shí)，還應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛肉、
牛奶、瘦肉、魚肉等，補(bǔ)充體力，提高身體的免疫功能。避免進(jìn)食過(guò)于辛辣刺激性、油膩的食物，如辣椒、花椒、烤肉、烤鴨等，這些食物會(huì)加重咳嗽咳痰的癥狀，不利于病情的改善?；颊邞?yīng)注意防護(hù)，流行季節(jié)出門要佩戴口罩，盡量不要去人群密集的場(chǎng)所。
