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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
長(zhǎng)時(shí)間泡雨水里身體難受怎么辦
病情描述:
這次的暴雨把我給困住了，身體泡在雨里好幾個(gè)小時(shí)，感覺(jué)非常難受。長(zhǎng)時(shí)間泡雨水里身體難受怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
    長(zhǎng)時(shí)間泡雨水里身體難受，在脫困之后要及時(shí)更換身上的衣物，將身體擦干之后適當(dāng)休息，洗個(gè)熱水澡。洗熱水澡能加速全身血液循環(huán)，有助于身體盡快恢復(fù)溫暖，同時(shí)也可緩解疲乏的狀態(tài)，讓身體覺(jué)得更加舒服。還要喝些熱粥暖暖胃，如小米粥、荷葉粥或者山藥粥，這些食物容易消化，可為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。如異常情況非常明顯，建議脫困后盡早就醫(yī)。
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女人貧血吃什么好
女性出現(xiàn)貧血的幾率會(huì)比男性更高一些，因?yàn)榕悦恳粋€(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，失血量比較大，有貧血問(wèn)題的女性臉看上去沒(méi)有那么有血色，及時(shí)做好補(bǔ)血工作很重要，女性貧血可以吃一些黑豆，胡蘿卜，龍眼肉，面筋，雙紅補(bǔ)血湯，當(dāng)歸紅棗排骨湯，豬肝菠菜湯等，補(bǔ)血的效果都非常不錯(cuò)。
孕婦貧血癥狀
孕婦出現(xiàn)貧血的情況表示身體當(dāng)中的鐵元素缺少，血紅細(xì)胞的運(yùn)輸氧氣的能力下降而導(dǎo)致。而孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候，容易出現(xiàn)臉色蒼白、無(wú)精神、身體疲累等癥狀。有一些嚴(yán)重的患者更是容易出現(xiàn)心跳加速的情況。因此孕婦需要及時(shí)調(diào)整飲食，改善貧血癥狀。
為什么總睡不夠
總是睡不夠，首先，有可能是人體需要休息的信號(hào)，有可能是由于代謝廢物乳酸急劇增加；其次，可能是疾病的信號(hào)，比如糖尿病以及病毒性肝炎等等；再者，可能是太久不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降；最后，有可能是飲食沒(méi)有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)不全面等等。
貧血容易感冒嗎
貧血的發(fā)作會(huì)導(dǎo)致人的身體處于缺氧狀態(tài)，同時(shí)會(huì)大大降低人身體的抵抗能力和免疫能力，所以患有貧血病癥的人相對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)更加容易感冒。但需要注意的是貧血本身和感冒并沒(méi)有直接的聯(lián)系。而目前針對(duì)貧血這種疾病，可以選擇的治療方法主要有輸血療法以及藥物療法等。
貧血能喝咖啡嗎
身體患有貧血這種病癥的人在日常生活當(dāng)中是不能夠喝咖啡的，因?yàn)樗粫?huì)導(dǎo)致人身體的病情更加嚴(yán)重。這主要是因?yàn)榭Х炔还鈺?huì)抑制人身體對(duì)于鐵元素的吸收，同時(shí)還有可能會(huì)抑制人身體血紅蛋白的形成。建議患有貧血這種病癥的人在日常生活當(dāng)中多吃一些面筋以及龍眼肉對(duì)身體有益的食物。