經(jīng)常拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。
食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能導(dǎo)致腹瀉,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免辛辣油膩食物,必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽等藥物。
長期使用抗生素或壓力過大可能破壞腸道菌群平衡,表現(xiàn)為腹脹伴腹瀉,可通過補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié),常用藥物有地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。
可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),典型癥狀為腹痛后排便緩解,治療需結(jié)合解痙藥如匹維溴銨片、調(diào)節(jié)腸道功能藥如馬來酸曲美布汀片,配合心理疏導(dǎo)。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致反復(fù)腹瀉黏液膿血便,需通過腸鏡確診,常用藥物包括美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片、硫唑嘌呤片等免疫調(diào)節(jié)劑。
日常需注意飲食衛(wèi)生,避免腹部受涼,腹瀉期間適當(dāng)補(bǔ)充水分電解質(zhì),癥狀持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱便血應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。