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膝關(guān)節(jié)腫脹可能由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、關(guān)節(jié)腔穿刺、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致韌帶撕裂、半月板損傷，表現(xiàn)為突發(fā)腫脹伴活動(dòng)受限。急性期需冰敷加壓包扎，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)無(wú)菌性炎癥，常見(jiàn)于中老年人群，晨起僵硬且活動(dòng)后腫脹加重。建議減少爬樓負(fù)重，使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)急性炎癥，典型表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛向膝關(guān)節(jié)發(fā)展。需低嘌呤飲食，急性期選用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片控制尿酸。

4、感染性滑膜炎

細(xì)菌感染導(dǎo)致滑膜充血滲出，伴隨發(fā)熱及局部皮溫升高。需完善關(guān)節(jié)液檢查，根據(jù)藥敏結(jié)果使用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星片等抗生素治療。

日常避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或深蹲，肥胖者需減重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝做好防護(hù)，若腫脹持續(xù)超過(guò)3天或伴發(fā)熱需及時(shí)骨科就診。