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近視眼平時的注意事項有哪些
病情描述:
近視眼平時需要注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 仇長宇 副主任醫(yī)師 戰(zhàn)略支援部隊特色醫(yī)學(xué)中心

    近視眼平時需注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)配鏡、合理膳食及戶外活動，主要干預(yù)措施有控制用眼時間、規(guī)范佩戴眼鏡、補充護眼營養(yǎng)素、增加自然光照。

    1、控制用眼

    持續(xù)近距離用眼不超過40分鐘，保持30厘米閱讀距離，避免昏暗環(huán)境下用眼，可定時遠眺放松睫狀肌。

    2、規(guī)范配鏡

    需醫(yī)學(xué)驗光后佩戴合適度數(shù)的眼鏡，框架眼鏡建議選擇輕質(zhì)防藍光鏡片，隱形眼鏡須嚴(yán)格遵循清潔流程。

    3、營養(yǎng)補充

    多攝入富含葉黃素、維生素A的食物如西藍花、胡蘿卜，適量補充鋅元素及DHA有助于視網(wǎng)膜健康。

    4、戶外活動

    每日保證2小時以上自然光照，陽光刺激可促進多巴胺分泌，延緩眼軸增長，推薦球類運動等動態(tài)視覺訓(xùn)練。

    建立屈光發(fā)育檔案定期復(fù)查，避免揉眼等不良習(xí)慣，高度近視者需警惕視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險。

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弱視主要的治療方法
弱視患者如伴隨屈光不正，需要配鏡進行矯正；兩眼視力發(fā)育不平衡時，可選擇單眼嚴(yán)格遮蓋法和雙眼交替遮蓋法等遮蓋療法；壓抑療法，藥物療法，精細目力訓(xùn)練、雙眼視覺訓(xùn)練等弱視訓(xùn)練，都可以有效提高患者的視力。
弱視是什么原因引起的
導(dǎo)致患者出現(xiàn)弱視的原因有很多，首先是斜視性弱視，有可能大腦皮質(zhì)抑制有關(guān)；其次是屈光參差性弱視，有可能跟屈光度較高有關(guān)系；然后是屈光不正性弱視，主要是兒童和老人；接著是廢用性弱視以及先天性弱視或器質(zhì)性弱視等等。
怎樣區(qū)分近視和弱視
一般來說，近視和弱視是完全不同的，其中的區(qū)分是可以分為多個方面的，首先，就是患者自身的治療方式是不同的，并且近視是可以通過手術(shù)的方式治愈，但是弱視是不一定的，并且兩者相對應(yīng)的癥狀和訓(xùn)練方式是不同的，需要多加注意和治療才可以。
弱視近視的區(qū)別
對于弱視和近視，兩者是有著明顯的不同的，需要根據(jù)實際情況來進行處理和安排，這樣是不會影響到最后的治療效果，其中兩者可以從形成原因、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥等三種方面來進行處理和了解，從中就能得到兩種病癥不同的地方，這對于治療是比較有幫助的。
弱視和近視區(qū)別
對于出現(xiàn)近視和弱視的情況，是完全不同的， 一般來說，在正常的情況下，出現(xiàn)病癥之后，眼部的情況是不同的，并且弱視和近視的圖像形成也是不同的，在這樣的情況下，就需要注意治療方式，并且弱視和近視的特點都是完全不一樣的， 需要及時到醫(yī)院進行檢查和確定才可以。