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糖尿病早期可以逆轉(zhuǎn)嗎
病情描述:
糖尿病早期能逆轉(zhuǎn)嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    糖尿病早期部分患者可通過生活方式干預(yù)實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，主要方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、體重管理和血糖監(jiān)測(cè)。

    1、飲食調(diào)整

    減少精制碳水化合物和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。

    2、運(yùn)動(dòng)鍛煉

    每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，結(jié)合抗阻訓(xùn)練改善胰島素敏感性，快走、游泳等方式較為適宜。

    3、體重管理

    超重者減輕體重5%-10%可顯著改善血糖代謝，需通過熱量控制與運(yùn)動(dòng)結(jié)合實(shí)現(xiàn)漸進(jìn)式減重。

    4、血糖監(jiān)測(cè)

    定期檢測(cè)空腹及餐后血糖，必要時(shí)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢查，及時(shí)評(píng)估干預(yù)效果調(diào)整方案。

    早期糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞，嚴(yán)格戒煙限酒，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。

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糖尿病足吃哪種藥？醫(yī)生推薦吃這些藥物治療！
在出現(xiàn)糖尿病足以后，患者需要選擇合適的藥物。需要服用改善神經(jīng)傳遞的藥物，并且對(duì)身體當(dāng)中進(jìn)行維生素的補(bǔ)充，達(dá)到抗氧化的目的。同時(shí)需要在日常當(dāng)中緩解此類疾病的發(fā)生，對(duì)身體當(dāng)中的血糖嚴(yán)加控制。
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對(duì)于糖尿病足患者來說，在生活當(dāng)中護(hù)理好自己的身體是非常重要的，患者一定要注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)，分別是做好飲食護(hù)理、做好足部護(hù)理工作、選擇合適的鞋襪、注意小腿和足部的運(yùn)動(dòng)鍛煉等。
糖尿病足怎么檢查
糖尿病出現(xiàn)幾率比較高，如若未及時(shí)控制可能會(huì)引起并發(fā)癥，增加糖尿病足的出現(xiàn)，此時(shí)為有效控制個(gè)人病情，首先就應(yīng)該檢查體征、進(jìn)行神經(jīng)學(xué)的檢查、血管檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、還有影像學(xué)檢查等等，如此才能夠真正有效控制患者的病情。