權(quán)威問答
腸易激綜合征可通過飲食調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、益生菌補(bǔ)充等方式治療。腸易激綜合征通常由胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂、精神心理因素等原因引起。
減少產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥攝入，增加膳食纖維如燕麥、蘋果。避免辛辣刺激及高脂飲食，采用低FODMAP飲食模式。
認(rèn)知行為療法可改善焦慮抑郁狀態(tài)，腹式呼吸訓(xùn)練緩解腹痛。嚴(yán)重者需心理科會診，必要時(shí)聯(lián)合抗焦慮藥物。
解痙藥如匹維溴銨緩解腹痛，止瀉藥如洛哌丁胺控制腹瀉。便秘型可使用滲透性瀉藥如聚乙二醇4000散。
雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。需連續(xù)服用4周以上，與抗生素間隔2小時(shí)服用。
建議記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)，保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動。癥狀持續(xù)加重需消化科復(fù)診調(diào)整方案。
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