生完孩子后子宮脫垂可通過盆底肌訓(xùn)練、子宮托治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。子宮脫垂通常由分娩損傷、腹壓增加、盆底組織松弛、雌激素水平下降等原因引起。
通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量,每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí),堅持?jǐn)?shù)月可改善輕度脫垂癥狀。
醫(yī)用子宮托可暫時支撐脫垂子宮,需定期消毒更換,適用于中重度脫垂或手術(shù)禁忌者。
雌激素軟膏局部使用可改善黏膜萎縮,常用藥物有雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道片、結(jié)合雌激素軟膏。
重度脫垂可選擇子宮骶骨固定術(shù)、陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)等,術(shù)后需避免重體力勞動以防復(fù)發(fā)。
日常避免久站久蹲,控制慢性咳嗽便秘,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)組織修復(fù),癥狀加重需及時復(fù)查。