妊娠反應(yīng)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。妊娠反應(yīng)通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。
少食多餐,選擇清淡易消化食物,避免油膩辛辣刺激。晨起可進(jìn)食蘇打餅干緩解惡心,每日分6-8次進(jìn)食,每次少量。
維生素B6有助于減輕孕吐癥狀,可與維生素B1聯(lián)合使用。嚴(yán)重缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑靜脈補(bǔ)充維生素C、維生素B族等。
妊娠劇吐需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司瓊等止吐藥。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免自行服用。
焦慮情緒可能加重妊娠反應(yīng),可通過音樂療法、正念訓(xùn)練等方式緩解壓力。家屬應(yīng)給予充分理解和支持。
妊娠期間保持充足休息,避免過度勞累。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、體重明顯下降等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除妊娠劇吐等病理情況。