青春期痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、激素治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮發(fā)育未成熟、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
下腹部熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解子宮平滑肌痙攣。家長(zhǎng)可為孩子準(zhǔn)備暖水袋或熱敷貼,溫度控制在40-45攝氏度,每次持續(xù)15-20分鐘。
非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生可抑制前列腺素合成。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑選擇合適劑型,注意避免空腹服用,防止胃腸刺激。
短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇可調(diào)節(jié)激素水平。該治療需在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,適用于嚴(yán)重痛經(jīng)且無(wú)避孕需求的青少年。
當(dāng)歸、川芎、益母草等中藥配伍可改善氣血運(yùn)行。建議家長(zhǎng)帶孩子至正規(guī)中醫(yī)院就診,避免自行服用不明成分藥物。
青春期女性應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng),避免經(jīng)期受涼,保證鈣和維生素D攝入,若疼痛持續(xù)加重需排除器質(zhì)性疾病。