亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
糖尿病可以吃藍(lán)莓嗎
病情描述:
糖尿病可以吃藍(lán)莓嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王敬 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

    糖尿病患者可以適量吃藍(lán)莓，藍(lán)莓屬于低升糖指數(shù)水果，富含花青素和膳食纖維，有助于血糖控制，但需注意每日攝入量不超過(guò)100克，并建議在兩餐之間食用。

    1、升糖指數(shù)低

    藍(lán)莓的升糖指數(shù)約為34，屬于低升糖食物，其天然果糖釋放緩慢，不會(huì)引起血糖劇烈波動(dòng)。

    2、抗氧化作用

    藍(lán)莓中的花青素能改善胰島素敏感性，減輕氧化應(yīng)激對(duì)胰腺細(xì)胞的損傷，有助于長(zhǎng)期血糖管理。

    3、膳食纖維豐富

    每100克藍(lán)莓含2.4克膳食纖維，可延緩糖分吸收，降低餐后血糖峰值，同時(shí)促進(jìn)腸道健康。

    4、營(yíng)養(yǎng)密度高

    藍(lán)莓富含維生素C、錳等微量元素，在控制總熱量的前提下，能補(bǔ)充糖尿病患者易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。

    建議選擇新鮮藍(lán)莓而非果干或加工制品，食用時(shí)需計(jì)入全天碳水化合物總量，配合血糖監(jiān)測(cè)調(diào)整攝入量，合并腎病者需咨詢營(yíng)養(yǎng)師。

相關(guān)文章
周圍神經(jīng)病變能活多久
周圍神經(jīng)病變患者的生存期通常與病因、病情嚴(yán)重程度及治療干預(yù)效果有關(guān)，多數(shù)患者通過(guò)規(guī)范治療可長(zhǎng)期生存，少數(shù)合并嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病者可能影響預(yù)期壽命。由糖尿病、維生素缺乏等可控因素引起的周圍神經(jīng)病變，早期干預(yù)后預(yù)后較好?；颊咄ㄟ^(guò)血...
周圍神經(jīng)病變有哪些癥狀，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)的
周圍神經(jīng)病變的癥狀相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較多的，主要的癥狀一般會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)障礙、運(yùn)動(dòng)方面也會(huì)出現(xiàn)損傷以及自主神經(jīng)功能受損等多種方面。感覺(jué)的障礙主要表現(xiàn)為感覺(jué)異常、感覺(jué)缺失、疼痛等，運(yùn)動(dòng)的功能障礙主要變現(xiàn)在肌肉方面的癥狀，而致神經(jīng)受損，經(jīng)常表現(xiàn)為無(wú)汗、豎毛障礙，也可能出現(xiàn)直立性低血壓，嚴(yán)重的患者還出現(xiàn)無(wú)淚、唾液分泌障礙。影響生殖系統(tǒng)，還出現(xiàn)陽(yáng)痿及膀胱、直腸功能障礙等臨床表現(xiàn)。
老年人糖尿病足怎么控制
老年人糖尿病足可通過(guò)控制血糖、日常足部護(hù)理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式控制。糖尿病足通常由長(zhǎng)期血糖控制不佳、周圍神經(jīng)病變、血管病變、感染、外傷等原因引起。1、控制血糖嚴(yán)格控制血糖是預(yù)防和控制糖尿病足的基礎(chǔ)。老年人...
什么人最容易得糖尿病足
糖尿病足是糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥之一，糖尿病患者在日常生活中必須做好預(yù)防工作，才能盡量避免患糖尿病，并不是所有的糖尿病患者都會(huì)引發(fā)糖足的，患有糖足除了患者是五年以上糖尿病病史、血糖控制不好之外，還有很多其他的原因也會(huì)引發(fā)糖尿病足，那么什么人最容易得糖尿病足呢?下文我們來(lái)了解下。
糖尿病足易并發(fā)哪些疾病
糖尿病足易并發(fā)哪些疾病呢?對(duì)糖尿病足稍有了解的人都知道這種病是十分可怕的，因?yàn)樘悄虿∽悴粌H會(huì)嚴(yán)重危害患者的健康，這種病還容易并發(fā)一些更加可怕的疾病，下面讓我們一起來(lái)了解一下糖尿病足易并發(fā)哪些疾病。