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月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過激素治療、藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。

1、內(nèi)分泌紊亂

長期熬夜或壓力過大可能導(dǎo)致激素分泌失衡，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂。建議調(diào)整作息并減少精神壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。

2、多囊卵巢綜合征

該病與胰島素抵抗及雄激素過高有關(guān)，典型癥狀為閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)。治療需結(jié)合口服避孕藥（如炔雌醇環(huán)丙孕酮片）和二甲雙胍，同時控制體重。

3、子宮肌瘤

肌瘤壓迫宮腔可能導(dǎo)致經(jīng)量增多或經(jīng)期延長，與雌激素水平過高相關(guān)。較小肌瘤可用米非司酮片抑制生長，較大肌瘤需行肌瘤剔除術(shù)。

4、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減均會干擾月經(jīng)周期，常伴隨心悸或乏力等癥狀。需通過甲巰咪唑片或左甲狀腺素鈉片糾正甲狀腺功能。

日常保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食，建議記錄月經(jīng)周期變化并及時到婦科或內(nèi)分泌科就診。