預防卵巢炎需注意會陰清潔、避免不潔性行為、增強免疫力及定期婦科檢查。主要措施包括衛(wèi)生管理、生活習慣調整、感染防控和健康監(jiān)測。
每日清洗會陰部并保持干燥,避免使用刺激性洗液,經期及時更換衛(wèi)生巾,減少病原體逆行感染風險。
避免久坐壓迫盆腔,規(guī)律作息減少熬夜,適度運動促進血液循環(huán),降低盆腔充血引發(fā)的炎癥概率。
固定性伴侶并使用避孕套,避免人工流產等宮腔操作,及時治療陰道炎等鄰近器官感染。
每年進行婦科超聲和分泌物檢查,出現(xiàn)下腹墜痛或異常分泌物時盡早就醫(yī),避免急性炎癥轉為慢性。
日??蛇m量補充維生素C和優(yōu)質蛋白,避免過度勞累,急性發(fā)作期需嚴格遵醫(yī)囑完成抗生素療程。