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骨質(zhì)增生患者可以適量補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣有助于維持骨骼健康，但無法消除已形成的骨贅。骨質(zhì)增生的處理方式主要有控制體重、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療。

1、控制體重

超重會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加速關(guān)節(jié)退化。保持合理體重能減輕關(guān)節(jié)壓力，延緩骨質(zhì)增生進(jìn)展。

2、適度運(yùn)動(dòng)

低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車有助于增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少骨質(zhì)增生帶來的不適。

3、藥物治療

骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物緩解癥狀。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重骨質(zhì)增生導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能嚴(yán)重障礙時(shí)，可能需要關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)治療。

骨質(zhì)增生患者日常應(yīng)注意避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，可適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等食物，同時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)鍛煉。