經(jīng)血暗紅多數(shù)情況下屬于正?,F(xiàn)象,可能與氧化反應(yīng)、經(jīng)量減少、子宮內(nèi)膜脫落速度、激素水平波動等因素有關(guān)。
經(jīng)血接觸空氣后發(fā)生氧化,顏色逐漸變暗,屬于正常生理過程,無須特殊處理,注意及時更換衛(wèi)生用品即可。
月經(jīng)后期經(jīng)血排出速度減慢,在宮腔內(nèi)停留時間延長導(dǎo)致顏色加深,可適當(dāng)熱敷腹部幫助緩解不適。
子宮內(nèi)膜碎片混合經(jīng)血可能導(dǎo)致顏色偏暗,若伴隨輕微腹痛可飲用姜茶緩解,避免劇烈運動。
黃體功能不足或甲狀腺異常可能影響經(jīng)血顏色,需檢查性激素六項和甲狀腺功能,必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊或優(yōu)甲樂。
日常保持會陰清潔,避免生冷飲食,若暗紅色經(jīng)血持續(xù)3個月以上或伴隨血塊增多、嚴(yán)重痛經(jīng),建議婦科就診排查子宮肌瘤或腺肌癥。