首頁 > 健康問答 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科
失眠可就診神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科、睡眠醫(yī)學(xué)科或中醫(yī)科,常見原因包括心理壓力、作息紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及軀體性疾病。
排除器質(zhì)性疾病如帕金森病、腦卒中等導(dǎo)致的繼發(fā)性失眠,需進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查與多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。
焦慮抑郁等情緒障礙引發(fā)的失眠需心理評估,可能涉及認(rèn)知行為治療或抗抑郁藥物干預(yù)。
專業(yè)睡眠障礙診療機構(gòu)可開展整夜多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測,明確睡眠結(jié)構(gòu)異?;蚝粑鼤和>C合征等病因。
中醫(yī)辨證分型如心脾兩虛、肝郁化火等,可采用中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)療法改善睡眠質(zhì)量。
建議就診前記錄1-2周睡眠日記,避免睡前攝入咖啡因及過度使用電子設(shè)備,適度運動有助于改善睡眠節(jié)律。