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女人絕經(jīng)后還可以夫妻生活嗎
病情描述:
女人絕經(jīng)后還可以夫妻生活嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李云波 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    絕經(jīng)后女性可以正常進(jìn)行夫妻生活。絕經(jīng)后雌激素水平下降可能導(dǎo)致陰道干澀、性欲減退等問(wèn)題，但通過(guò)潤(rùn)滑劑、激素替代療法、心理調(diào)適和盆底肌鍛煉等方式可改善。

    1、潤(rùn)滑劑使用

    水溶性潤(rùn)滑劑可緩解陰道干澀，避免性交疼痛，建議選擇不含香料和防腐劑的產(chǎn)品。

    2、激素替代療法

    短期局部使用雌激素軟膏可改善陰道黏膜萎縮，需在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估心血管和乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)后使用。

    3、心理調(diào)適

    伴侶需加強(qiáng)情感交流，消除對(duì)衰老的焦慮，必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)幫助重建性自信。

    4、盆底肌鍛煉

    凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌張力，改善性快感，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí)效果顯著。

    保持適度夫妻生活有助于延緩生殖系統(tǒng)萎縮，建議每年進(jìn)行婦科檢查監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜狀況。

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