權(quán)威問答
月經(jīng)排出不暢可通過調(diào)整生活方式、熱敷腹部、服用藥物等方式改善，必要時需就醫(yī)檢查。常用藥物有益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒、血府逐瘀膠囊等，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
經(jīng)期避免久坐久站，適當(dāng)走動或采取膝胸臥位，有助于經(jīng)血排出。
用暖水袋熱敷下腹部，溫度不超過50℃，每次15-20分鐘，可促進盆腔血液循環(huán)。
益母草顆粒能活血調(diào)經(jīng)，少腹逐瘀顆粒適用于寒凝血瘀型月經(jīng)不暢，血府逐瘀膠囊針對氣滯血瘀證候。
適量飲用紅糖姜茶、玫瑰花茶，食用山楂、木耳等活血食材，避免生冷辛辣食物。
若月經(jīng)量持續(xù)過少或伴隨劇烈腹痛，建議及時婦科就診排除宮腔粘連、內(nèi)分泌異常等器質(zhì)性疾病。
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