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外陰瘙癢可通過溫水清潔、碳酸氫鈉溶液、高錳酸鉀溶液、中藥洗劑等方式緩解。外陰瘙癢通常由局部刺激、陰道炎、外陰皮膚病、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、溫水清潔

每日用溫水輕柔清洗外陰，避免使用肥皂或沐浴露。選擇純棉透氣內(nèi)褲，保持會陰部干燥清潔。

2、碳酸氫鈉溶液

適用于真菌性陰道炎引起的瘙癢，將碳酸氫鈉配制成4%溶液坐浴。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免破壞正常菌群。

3、高錳酸鉀溶液

針對細(xì)菌感染導(dǎo)致的外陰瘙癢，使用1:5000高錳酸鉀溶液沖洗。濃度過高可能灼傷皮膚，須嚴(yán)格按醫(yī)囑配制。

4、中藥洗劑

苦參、黃柏等中藥煎湯熏洗可緩解非特異性瘙癢。皮膚破損時禁用，過敏體質(zhì)者需先小范圍試用。

避免抓撓瘙癢部位，忌食辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨分泌物異常，應(yīng)及時就診婦科排查病因。