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慢性咽炎患者需忌口辛辣刺激食物、過燙飲食、高糖食物及酒精類飲品，可適量食用雪梨、銀耳、白蘿卜、蜂蜜等潤喉食材，也可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂含漱液、地喹氯銨含片等藥物緩解癥狀。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等刺激性食物易導(dǎo)致咽喉黏膜充血腫脹，加重咽干咽痛癥狀，日常烹飪建議選擇清蒸、燉煮等溫和方式。

2、高溫飲食

火鍋、熱茶等超過60℃的飲食會灼傷咽喉黏膜，延緩組織修復(fù)，建議將食物放置溫?zé)釥顟B(tài)后再食用。

3、高糖食品

蛋糕、碳酸飲料等高糖食物會促進咽喉部細菌繁殖，可能誘發(fā)黏膜炎癥反復(fù)發(fā)作，可用新鮮水果替代甜食。

4、酒精飲品

酒精會加速咽喉黏膜脫水并抑制免疫功能，啤酒、烈酒等均可能延長病程，發(fā)作期建議完全戒酒。

保持每日飲水1500毫升以上，避免過度用嗓，室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%有助于咽喉黏膜修復(fù)。