小三陽患者需注意定期復(fù)查肝功能與病毒載量、避免飲酒及肝毒性藥物、保持規(guī)律作息與均衡飲食、預(yù)防乙肝病毒傳播。
每3-6個月需檢查HBV-DNA、肝功能及肝臟超聲,評估病毒復(fù)制活躍度和肝臟損傷程度,必要時進(jìn)行肝纖維化掃描。
酒精會加速肝纖維化進(jìn)程,需嚴(yán)格戒酒;避免使用對乙酰氨基酚等肝毒性藥物,用藥前需咨詢醫(yī)生。
保證充足睡眠,適量進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動;飲食選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉豆腐,控制動物脂肪攝入。
避免共用剃須刀等血液暴露物品,性接觸需使用安全套;家庭成員應(yīng)接種乙肝疫苗,孕婦需進(jìn)行母嬰阻斷。
小三陽患者可適量食用西藍(lán)花、枸杞、燕麥、獼猴桃等護(hù)肝食物,日常注意保持情緒穩(wěn)定,出現(xiàn)乏力黃疸等癥狀及時就醫(yī)。