縮毛孔的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
保持皮膚清潔,避免油脂堆積,使用溫和潔面產(chǎn)品,定期去角質(zhì)有助于減少毛孔堵塞。飲食上減少高糖高脂食物攝入,多喝水補(bǔ)充水分。
光子嫩膚、點(diǎn)陣激光等光電治療可以刺激膠原蛋白再生,改善毛孔粗大。果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝,使毛孔視覺(jué)上縮小。
外用維A酸類(lèi)藥物如阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,水楊酸制劑能溶解角質(zhì)栓,煙酰胺具有抗炎控油作用。
對(duì)于嚴(yán)重毛孔粗大,可考慮微針射頻、黃金微針等微創(chuàng)治療,極少數(shù)情況下需進(jìn)行皮膚磨削術(shù)。
日常注意防曬,避免紫外線(xiàn)加重毛孔問(wèn)題,規(guī)律作息減少油脂分泌,嚴(yán)重者建議就醫(yī)制定個(gè)性化方案。