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身上一發(fā)熱就癢可能與膽堿能性蕁麻疹、皮膚干燥、汗液刺激、特應(yīng)性皮炎等因素有關(guān)，可通過保濕護理、抗組胺藥物、避免誘因等方式緩解。

1、膽堿能性蕁麻疹

運動或受熱后體內(nèi)乙酰膽堿釋放引發(fā)瘙癢，表現(xiàn)為針尖大小風(fēng)團伴灼熱感?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物，避免劇烈運動和高溫環(huán)境。

2、皮膚干燥

皮脂分泌不足導(dǎo)致屏障受損，發(fā)熱時毛細血管擴張加重瘙癢。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，洗澡水溫不超過40攝氏度，減少堿性清潔劑使用。

3、汗液刺激

汗液中鹽分結(jié)晶或細菌分解產(chǎn)物刺激皮膚，常見于多汗部位。需及時擦干汗液，穿透氣棉質(zhì)衣物，局部可外用爐甘石洗劑緩解癥狀。

4、特應(yīng)性皮炎

可能與遺傳或免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚干燥伴慢性瘙癢。急性期需外用氫化可的松乳膏，配合口服非索非那定，避免搔抓誘發(fā)感染。

日常選擇寬松透氣的衣物，沐浴后及時涂抹保濕產(chǎn)品，若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚破潰需就診皮膚科。