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患了強(qiáng)直性脊柱炎注意哪方面
病情描述:
患了強(qiáng)直性脊柱炎注意哪方面
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

    強(qiáng)直性脊柱炎患者需注意日常姿勢管理、藥物規(guī)范治療、適度運(yùn)動鍛煉及定期醫(yī)學(xué)監(jiān)測四個方面。

    1、姿勢管理

    避免長時間保持同一姿勢，睡眠選擇硬板床低枕，坐立時保持脊柱直立，減少脊柱變形風(fēng)險。

    2、藥物治療

    遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉，或生物制劑如阿達(dá)木單抗控制炎癥，不可自行調(diào)整劑量。

    3、運(yùn)動鍛煉

    每日進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動，配合深呼吸練習(xí)維持胸廓活動度，避免高強(qiáng)度對抗性運(yùn)動。

    4、醫(yī)學(xué)監(jiān)測

    每3-6個月復(fù)查骶髂關(guān)節(jié)影像學(xué)及炎癥指標(biāo)，監(jiān)測心肺功能及骨質(zhì)疏松情況，及時調(diào)整治療方案。

    日常注意保暖防潮，攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚，戒煙限酒以減緩疾病進(jìn)展。

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