腰椎病的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
避免久坐久站,保持正確坐姿,睡硬板床,減輕腰椎壓力。適度進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。
采用牽引、推拿、針灸等方法緩解神經(jīng)壓迫,紅外線、超聲波等理療可改善局部血液循環(huán)。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣,嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
對(duì)于保守治療無(wú)效、神經(jīng)壓迫嚴(yán)重的患者,可考慮椎間盤切除術(shù)、椎體融合術(shù)等手術(shù)方式解除壓迫。
日常注意腰部保暖,控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān),急性期應(yīng)臥床休息,癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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