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脊椎突出怎么引起的
病情描述:
脊椎突出怎么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

    脊椎突出可能由長期不良姿勢、過度負(fù)重、椎間盤退行性變、外傷等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等方式干預(yù)。

    1、不良姿勢

    長期彎腰駝背或久坐會導(dǎo)致椎間盤壓力不均，引發(fā)纖維環(huán)破裂。建議調(diào)整坐姿并使用腰托支撐，避免長時(shí)間保持固定姿勢。

    2、過度負(fù)重

    頻繁搬抬重物使脊柱負(fù)荷過大，加速椎間盤損傷。日常應(yīng)控制單次負(fù)重重量，搬運(yùn)時(shí)保持脊柱直立姿勢。

    3、椎間盤退變

    可能與年齡增長、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部僵硬、活動受限?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、硫酸氨基葡萄糖等藥物延緩進(jìn)展。

    4、急性外傷

    高處墜落或撞擊可能導(dǎo)致纖維環(huán)急性撕裂，常伴隨劇烈疼痛和下肢麻木。需通過MRI明確突出程度，嚴(yán)重時(shí)需行椎間盤切除術(shù)或椎體融合術(shù)。

    日常注意睡硬板床，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如小燕飛動作，避免劇烈扭轉(zhuǎn)脊柱動作，疼痛發(fā)作期可局部熱敷緩解癥狀。

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